শনিবার, ২১ Jun ২০২৫, ১০:১৭ অপরাহ্ন

শিরোনাম :
পারমাণবিক শক্তির শান্তিপূর্ণ ব্যবহারের অধিকার ইরানের আছে: পুতিন দক্ষিণ-পশ্চিম ইরানে বিস্ফোরণের শব্দ মিরপুরে ছাত্রলীগের ৪ কর্মীকে বিস্ফোরক ও দেশীয় অস্ত্রসহ গ্রেফতার জামায়াত প্রতিশোধের রাজনীতি করে না, করবেও না: নূরুল ইসলাম বুলবুল দ্বীন কায়েমের প্রচেষ্টা ঐচ্ছিক নয়, মুমিনের ওপর ফরজ: জামায়াত আমির সুষ্ঠু, সুন্দর ও অংশগ্রহণমূলক নির্বাচন চাই: নায়েবে আমীর ডা. তাহের সহাবস্থানের মডেল হবে জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়: শফিকুল ইসলাম ‘দেশকে দারিদ্র্যমুক্ত করতে ত্যাগ স্বীকারে প্রস্তুত থাকতে হবে’ শহীদদের দলীয়করণ করলে অবমূল্যায়ন করা হবে: ডা. জাহিদ শান্তির পথে সবচেয়ে বড় বাধা নেতানিয়াহু সরকার : এরদোয়ান
ময়মনসিংহ বিভাগ

রাতে যেসব ফল খেলে ঘুম ভালো হয়

অনেকেই রাতের খাবারের পর ঘুমানোর আগে কিছু খাওয়া এড়িয়ে চলে। চিকিৎসকরা ঘুমানোর ঠিক আগেই রাতের খাবারের খেতে নিষেধ করে। তবে যাদের নিদ্রাহীনতার সমস্যা রয়েছে, তারা ঠিক ঘুমানোর আগে কিছু নির্দিষ্ট ফল বিস্তারিত
© All rights reserved © 2024