বৃহস্পতিবার, ১৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ০১:২৪ পূর্বাহ্ন

শিরোনাম :
ছাত্রশিবিরের সঙ্গে যুক্ত হলে নষ্ট হওয়ার সুযোগ নেই: নূরুল ইসলাম বুলবুল আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের দাবিতে বৈষম্যবিরোধী ছাত্রদের ‘কফিন মিছিল’ আওয়ামী লীগকে নিষিদ্ধ করেই ছাড়বো : হাসনাত ইসিকে সহযোগিতা করলে নির্বাচন সুষ্ঠু হওয়ার সম্ভাবনা ৯৯ শতাংশ’ ট্রাম্পের গাজা পরিকল্পনা প্রত্যাখ্যান করে যে হুঁশিয়ারি দিলেন সিরিয়ার প্রেসিডেন্ট ষড়যন্ত্র করবেন না, দ্রুত নির্বাচন দিন : গয়েশ্বর ১০ দিনের মধ্যে সয়াবিন তেলের সংকট কাটবে : বাণিজ্য উপদেষ্টা এস আলম পরিবারের ৫ হাজার কোটি টাকার শেয়ার অবরুদ্ধের আদেশ আমিরাতের উদ্দেশে রওয়ানা হয়েছেন প্রধান উপদেষ্টা প্রধান উপদেষ্টাকে ধন্যবাদ জানালেন- ব্রিগেঃ জেনারেল (অবঃ) আযমী
ময়মনসিংহ বিভাগ

রাতে যেসব ফল খেলে ঘুম ভালো হয়

অনেকেই রাতের খাবারের পর ঘুমানোর আগে কিছু খাওয়া এড়িয়ে চলে। চিকিৎসকরা ঘুমানোর ঠিক আগেই রাতের খাবারের খেতে নিষেধ করে। তবে যাদের নিদ্রাহীনতার সমস্যা রয়েছে, তারা ঠিক ঘুমানোর আগে কিছু নির্দিষ্ট ফল বিস্তারিত
© All rights reserved © 2024